Yo Fit Coaching - Evolution sur 3 mois de @jo.rnd 🔥🔥 . Le changement est radical 👌🏼 - Perte de masse grasse - Prise de muscle - Métabolisme en forme Après un
Supernova Nutrition - Bonsoir aux supernovistes. 😉 Bravo à @mont_hairs pour ce changement en 4 mois. 👏 Prise de 6 kg de masse musculaire en passant de 72 kilos à 78 kilos.
![Progresser en musculation sans compromettre la silhouette : Quel poids viser chaque mois? – Masculin.com Progresser en musculation sans compromettre la silhouette : Quel poids viser chaque mois? – Masculin.com](https://www.masculin.com/wp-content/uploads/sites/2/2019/08/tableau-prise-poids.jpg)
Progresser en musculation sans compromettre la silhouette : Quel poids viser chaque mois? – Masculin.com
![Prise de masse musculaire masse sèche facile et durable pour homme et femme sur Marseille - Pacific School Prise de masse musculaire masse sèche facile et durable pour homme et femme sur Marseille - Pacific School](https://www.pacificschool.fr/public/img/big/e0d62ec08283e1c53ee37edcb8b89a42.jpg)